Kurz - "Effektívna bežecká technika"
Poď zlepšiť svoj beh spolu so mnou.
Pozývam ťa na môj individuálny osobný kurz, ktorý pomáha zlepšiť bežeckú techniku. Vďaka tomu budeš behať rýchlejšie, ľahšie, dlhšie a s menším náporom na tvoje kĺby.
Spolu si zabeháme a poviem ti čo robíš zle a ako to zmeniť.. Teória s praxou v jednom.
Pomocou rôznych technických cvičení, sa dopracujeme k správnej bežeckej technike.
Každý má iné nedostatky a tak náš tréning bude zameraný len na tvoje individuálne chyby a všetko prispôsobíme tvojej momentálnej kondícii.
Jeden spoločný tréning trvá 45minút. Zvyčajne treba 2 až 3 spoločné tréningy.
Cena prvého je 50e + každý ďalší 25e. (maximálne 5 tréningov)
Zvyčajne sa tento kurz uskutočňuje v Trnave na vonkajšom ovále na AŠK Slávii, Rybníková ulica.
(Je možné sa dohodnúť aj inak.)
Dohodneme si termíny podľa tvojich a mojich možností.
Pokiaľ vás ponuka zaujala, tak vyplňte nezáväzný dotazník nižšie a ak sa dohodneme, tvoja zmena môže začať 😉
Budem vám schopný pomôcť? Tu je pár otázok...
Andrej Orlický pomáha ľudom, ktorý chcú napríklad zdokonaliť plávanie, zlepšiť sa v behu, alebo skúsiť svoj prvý triatlon. Taktiež aktívnym športovcom dosiahnuť športové úspechy. Alebo len podporiť a motivovať k pravidelnému pohybu pre zdravie a kondíciu. Nesľubujem zázraky, ale môžem vám dopredu povedať, či a ako by sme mohli spolu dosiahnuť váš cieľ. Preto prosím o vyplnenie tohoto krátkeho nezáväzného dotazníku.
(Vyplnené informácie prirodzene považujeme za prísne dôverné.)
Predbežný nezáväzný dotazník
Noví záujemcovia o tréning majú možnosť si tréning nezáväzne zdarma vyskúšať, pokiaľ sa potom rozhodnú nepokračovať tréning bol zadarmo, pokiaľ sa rozhodnú pokračovať, zaradí sa do kalkulácie.
Každý, kto chce začať, si musí uvedomiť, že Triatlon je finančne náročný šport ako na prípravu (bazén, tréner..), tak aj na materiál (bicykel, bežecká obuv, neoprén, športové oblečenie, preteky, športové sústredenia….
Čo sa týka samotnej prípravy, všetko závisí od konkrétnych požiadaviek a spoločnej dohode.
Pokiaľ sa dohodneme, vaša príprava môže začať.