Zmeň svoj beh a zlepši svoj výkon
s eBookom o správnej bežeckej technike.
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/obalebook-724x1024.jpg)
Nauč sa správne behať - rýchlo, ľahko, zdravo
- Začínaš s behom?
- Beháš, ale nezlepšuješ sa?
- Pociťuješ pri behu nepohodlie alebo bolesť?
- Máš pocit, že nebeháš technicky správne?
Aké by to bolo, behať rýchlejšie, dlhšie, s menším úsilím a samotný beh by bol príjemnejší a šetrnejší pre tvoje kĺby?
Mám pre teba jednoduchý návod, ako sa naučiť správne behať a dosiahnuť zlepšenie. Naučím ťa od základov, ako behať efektívne. Stačí ti len mobil a chuť to skúsiť.
Moja kompaktná eBook príručka o správnej bežeckej technike je presne to, čo potrebuješ
Čo nájdeš v mojom eBooku?
1. Základy správnej bežeckej techniky – Objav kľúčové princípy, ktoré Ti pomôžu zlepšiť tvoj beh a minimalizovať riziko zranení.
2. Jednoduchý návod – ľahko a jednoducho sa pomocou eBooku naučíš ako správne behať a dosiahnuť zlepšenie.
3. Zrozumiteľné vysvetlenia – Moje tipy sú podané jasným a zrozumiteľným spôsobom. Stačí ti len mobil a chuť to skúsiť.
4. Kvalitné zdroje – Informácie sú založené na výskumoch a odborných analýzach, ktoré praktizujem a rozvíjam viac ako 20 rokov.
5. Praktické rady – eBook je rozdelený do teoretickej a praktickej časti, s presným návodom, kde sa za pomoci textu, videí a obrázkov, naučíš postupne od základov zmeniť a zlepšiť si svoju bežeckú techniku.
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/bezkyna3.jpg)
Pre koho je tento eBook určený?
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/pexels-photo-421160-421160-1-1024x683.jpg)
– Začiatočníkom – Ak si nováčik v behaní a hľadáš správne základy.
– Skúseným bežcom – Ak chceš zlepšiť svoj výkon a znížiť riziko zranenia.
– Trénerom – Skvelý zdroj pre všetkých, ktorí trénujú ostatných a chcú im poskytnúť kvalitné rady.
Beh s nesprávnou technikou
- máš rýchlostné limity
- míňaš zbytočne veľa energie
- nevyužívaš svoj potenciál
- nemáš plnohodnotný pocit z behu
- ničíš si kĺby
Beh so správnou technikou
- beháš rýchlejšie a dlhšie
- nič ťa nelimituje, len kondícia
- maximalizuješ svoj potenciál
- viac si užívaš tento zdravý pohyb
- šetríš si kĺby
- navyše aj dobre pri tom vyzeráš
Bonus:
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/bezkyna4-1.jpg)
Pre všetkých, ktorí si TERAZ objednajú eBook, som pripravil špeciálnu možnosť:
Nechaj sa natočiť kamarátom, pošli svoje video a ja ti ZADARMO vypracujem, kde robíš chyby.
Ak budeš mať záujem, vypracujem ti plán, ako ich odstrániť.
Začni behať efektívnejšie a bezpečnejšie už dnes.
Bez nutnosti cestovania, hľadania si vhodného termínu.
Jednoducho, kedy chceš a kde chceš.
Len za 9,97e sa môžeš jednoducho naučiť to, čo za oveľa viac peňazí učím individuálne.
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/obalebook-212x300.jpg)
Získaj svoj eBook už teraz.
Nezmeškaj túto jedinečnú príležitosť zlepšiť svoju bežeckú techniku a dosiahnuť nové výšiny. Klikni na tlačidlo nižšie a stiahni si môj eBook ešte dnes.
Tréner Andrej Orlický
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/AO-1.jpg)
Behu sa ako tréner venujem už viac ako 20 rokov a správnu bežeckú techniku učím ako prvú, keď začínam trénovať nových klientov. Bez kvalitného základu, nie sú kvalitné výsledky.
Pomohol som zlepšiť bežeckú techniku už mnohým bežcom a triatlonistom. Nie len ja sám som vďaka nej dosiahol výrazné zlepšenie osobných rekordov.
Ponúkam ti eBook, ktorý som pre veľký záujem spracoval. Takto môžem pomôcť aj ľuďom, ktorí sa kvôli mojej vyťaženosti nedostali k individuálnemu osobnému vedeniu, ako sa naučiť behať správne. Teraz majú možnosť sa to naučiť aj touto formou.
eBook je rozdelený do teoretickej a praktickej časti, s presným návodom, kde sa za pomoci textu, videí a obrázkov, naučíš postupne od základov zmeniť a zlepšiť si svoju bežeckú techniku.
Ukážka z eBooku...
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/obalebook-724x1024.jpg)
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/stranaebooku1-727x1024.jpg)
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/stranaebooku2-726x1024.jpg)
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/strankaebooku3-724x1024.jpg)
„Po niekoľkých tréningoch zameraných na techniku zvládam rýchle tréningy, ale aj dlhé behy v teréne s väčšou ľahkosťou. Navyše som konečne zabehol polmaratón pod 1:30.“
Marián B.„Myslela som si, že bežím správne, ale Andrej ma presvedčil o opaku 🙂 Som rada, že môj beh ma opäť začal aj vďaka tejto zmene viac baviť.“
Erika S.„Už dlhšie som chcel skúsiť triatlon, ale behu som sa obával. Takpovediac som ho nemal rád. Andrej mi ukázal ako na to a aj vďaka správnemu začiatku s dôraz na správne behanie, boli moje začiatky ľahšie, ako som si myslel. „
Daniel V.
![ga42f47b7d9f7da0c71a3943ff1e951b0af9524033b487d13824d4f5dadd6f377051a9e378d7616498123ef8758a41ecbc5e4ca25c044e8ef9e3010192fd88885_1280-2575354 india, man, silhouette, running, jogging, exercise, sunset, dusk, sky, clouds, seashore, nature, beach, water, reflections, india, running, running, running, running, running, jogging](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ga42f47b7d9f7da0c71a3943ff1e951b0af9524033b487d13824d4f5dadd6f377051a9e378d7616498123ef8758a41ecbc5e4ca25c044e8ef9e3010192fd88885_1280-2575354-r11elu3bhaqqx0p48tkx033mokg12bnj93v4fbqyhw.jpg)
E-Book „Správna bežecká technika“spolu s bonusom ti ponúkam len teraz.
Pre veľký záujem o diagnostiku, zvládam pomáhať iba určitému počtu ľudí, takže predaj eBooku spolu s možnosťou diagnostiky je limitovaná ponuka.
![](https://effectivecoaching.sk/wp-content/uploads/2025/01/obalebook-212x300.jpg)
Tak neváhaj a kúp si eBook už teraz.
Garancia vrátenia peňazí do 14tich dní, ak nebudeš spokojný.
Po objednaní a zaplatení, ti príde email s odkazom na môj eBook – Správna bežecká technika a zároveň ti bude zaslaný aj návod, ako nahrať a poslať tvoje video na diagnostiku.
- kurzy bežeckej techniky
- plánovanie tréningov na mieru
- spoločné aj individuálne tréningy
- členstvo v klube
Poskytovateľom služby je spoločnosť GDAO s.r.o. IČO 56683553 DIČ: 2122396419